טבעונות זה בריא?

לא

כשזה נעשה בצורה נכונה אז כן. זה לקבל את כל הרכיבים התזונתיים שצריך בלי הכולסטרול ושומנים מיותרים שיש בבשר ובגבינות.

תלוי מה אוכלים גם יכול להיות שלאכול בשר יהיה לא בריא זה תלוי באוכל

לא הבנתי על מה המינוסים. אני מכירה צמחונית היא לא אוכלת בשר והמערכת החיסנוית שלה לא וואו

כן, כל עוד מקפידים על לאכול תחליפים לרכיבים התזונתיים שיש בבשר/עוף/דגים/גבינות/ביצים.
אני צמחונית ומקפידה יוצר על לאכול גבינות ודגים וירקות

כן, הוכח