התחברות
הרשמה
אני לא מצליח לעמוד בכמות חלבון היומית לקנות אבקה?
12 באוגוסט 2022, 10:36
אבקת חלבון
3 תשובות
שואל השאלה:
זה או אבקה או הרבה חטיפי חלבון
אנונימי
כן
A
Anonymousssss
זה הפואנטה של האבקה להשלים חלבון
T
Tustuss100
באותו הנושא:
בשביל להגיע לכמות חלבון יומית
איך להגיע לכמות חלבון יומית בלי לאכול חזה עוף?
זה באמת אפשרי לאגיע כל יום לכמות חלבון כמו שצריך , ללא אבקת חלבון ?
מישהו שמבין קצת בכמות חלבונים יומית וכזה
מה יותר חשוב בחיטוב להיות בגירעון קלורי או לאכול את כמות החלבון היומית שצריך?
אני לא מצליחה להגיע לכמות חלבון היומית
אפשרי להגיע לכמות החלבון היומית
איך אפשר לצרוך כמות חלבון יומית כשאני צריך
עוד מעט בן 15 רוצה להתחיל לקחת אבקת חלבון כי אני לא מצליח להגיע לכמות היומית מומלץ?
חטיף חלבון עם 17 ג חלבון אבל גם 17 ג פחמימה עדיין נחשב כחלבון? (כדי לדעת אם להחשיב בכמות החלבון היומית)
עזרה בקשר לכמות חלבון יומית