התחברות
הרשמה
חטיף חלבון עם 17 ג חלבון אבל גם 17 ג פחמימה עדיין נחשב כחלבון? (כדי לדעת אם להחשיב בכמות החלבון היומית)
7 בינואר 2022, 15:26
חלבונים
פחמימות
חלבון
תזונה נכונה
תשובה אחת
שואל השאלה:
אני לא סופרת פחמימות
אני סופרת קלוריות וחלבונים
זה משנה משהו?
אנונימית
באותו הנושא:
חלבון אפונה הוא חלבון איכותי?(בחטיפי חלבון)
חטיף חלבון שהוא 328 קלוריות ו37 גרם חלבון שווה?או שיותר מידי קלוריות
חטיף חלבון עם 30 גרם חלבון בתוכו , זה מוגזם או סבבה?
ארוחות ערב עם 20 גרם חלבון בערך לא יוגורט או חטיף או אבקת חלבון :)
12 גרם פחמימה לחטיף חלבון זה יותר מידי?
15 גרם פחמימה זה מוגזם לחטיף חלבון?
באיזה מקומות מוכרים אבקת חלבון ,חטיפי חלבון, משקה חלבון
מה זה פחמימות (סוגי מאכל) ומה זה חלבונים? בבקשה תרשמו לי כמה שיותר מחלבונים ומפחמימות.
חטיפי חלבון ואבקת חלבון זה סבבה בתור מנת חלבון?
היי , אני רוצה לרדת במשקל אני משתמשת באבקת חלבון ואוכלת יותר חלבון מפחמימה ומגיעה ל190 גרם חלבון ו70 פחמימה המשך למטה ..
יש בסופר חטיפי בריאות חלבון עם 20 גרם חלבון ל1?