זה אפשרי להיות בכושר עם אסטמה בינונית?

בטח פשט במינון

כן

אכן

כן, זה אפילו משפר את המצב של האסטמה וההתקפי אסטמה נהיים יותר קלים.
רק צריך להתאמן נכון ולא ברמה שיכולה לפגוע