ישלי כדור מסויים שאני צריכה לקחת לפני השינה ואני תמיד שוכחת

שעון מעורר

תזכורת יומית?

שימי אותו על הכרית ככה שתלכי לישון את תראי אותו

תזכורת בטלפון

מתי שאת בערך הולכת לישון תעשי תזכורת

תעשי תזכורת ביומן ושעון מעורר חמש דקות אחרי למקרה שאת עסוקה ואין לך כוח באותו רגע ;))