עזרה בנושא אכילה בריאה

כדאי שתפנה לתזונאי/ת.

ממשיכים לפעמים הגוף מפסיק קצת אבל הוא ימשיך
אם עוד שבוע זה ימשיך לא לזוז אז תתחיל לבדוק כרגע אין למה

זה לא ככ מהר
לא תראי תוצאות מהר אם תחכי לזה
הקטע שזה תהליך ומה את צריכה לעשות זה התמדה

שואל השאלה:
אני בן, אני מדבר על זה שלפעמים אני יורד ב100 ולפעמים אפילו בלילה בקילו זה הגיוני? הכל טוב?

כן הגוף כל יום שוקל קצת אחרת
הכל טוב

שואל השאלה:
תודה

בכיף