אני סובל מבחילות כל הזמן

הלכת לבדוק את זה?

שואל השאלה:
אצל הרופא כן.. הכל תקין. :(
אני לא מדמיין את זה...

וואי מזדהה , אחי היה לי את זה בנסיעות באוטובוס וגם במכונית לפעמים , עוזר לי ללעוס מסטיק , תנסה אחי מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
זהו שאצלי זה הקטע זה בכל פעולה.
ליטרלי אני קם עם בחילות הולך לישון עם בחילות..

אולי אתה גם לא שותה מספיק..

שואל השאלה:
שותה 10 כוסות מקפיד גם..

גם אני ככה. חוץ מזה יש לי שלשולים תכופים כבר 5 שנים וכאבי בטן. גם אצלי כל הבדיקות יוצאות תקינות וכל הרופאי גסטרו אומרים שככל הנראה יש לי תסמונת מעי רגיז. (אבל לאבחן את זה זה סיפור מהתחת....)

אולי תלך לבית חולים לבקש לעשות בדיקות מקיפות

הייתה תקוםה שזה קרה לי כל הזמן
פשוט בכל רגע נתון יש לי בחילה
לאורל כל שעות היום
זה העה פשוט נורא
אבל הבנתי שזה נובע מהמון דברים
כמו לדלג על ארוחות
שינה לא טובה
מצב נפשי לא טוב
לחץ
כשלא אכלתי
חוסר כושר

וברגע ששניתי את זה חזרתי להרגיש טוב
אבל הדבר שהרגיש לי שעשה את הבחילות הכי הרבה זה המצב הנפשי שלי
הוא היה ממש ממש גרוע והוא גם גרם למצב פיזי גרוע-הבחילות
קשה לשנות את המצב הנפשי אבל מה שעזר לי זה הזמן

טוב שמע אחי , נשמע שזה מסובך , נעצתי שתקבל עוד טיפים מאנשים אחרים

שואל השאלה:
כן... אולי זה כי אני בצבא זה באמת לוחץ עלי נפשית

מחזקת את זה שכתבה את העניין הנפשי, הבחילות הכי נוראיות שלי זה כשיש לי חרדות

לימון עוזר:)
מקווה שיהיה לך טוב יוצר

יש מצב אתה מתייבש, תשים לב לכמות מים שאתה שותה

יכול להיות שזו חרדה לא תמיד בחילות זה מצב רפואי

חוסר בסידן או ברזל, בעיות בבטן, אלרגיה

אמג כנל

יש מצב זה פסיכולוגי או נפשי
עברת טראומה קשה מאוד? בעיות עם המשפחה או משהו שיכול לגרום לזה? לחץ משהו מפחיד?

אולי זה פסיכולוגי? אולי אתה בסטרס בתקופה האחרונה?
גם לי היה את זה לפני שנה ומשהו וזה הסתכם בחמישה אשפוזים מלא בדיקות בהרדמה ומלא תרופות
וכל הבדיקות היו תקינות
אמרו שזה כנראה סטרס

תבדוק אם זה בזמן שאתה מודאג או בלחץ

גם לי הייתה תקופה כזו
האמת שזו יותר תחושה של חוסר תאבון שמרגישה כמו בחילה
אני יודעת שזה היה לי מלחץ נפשי או דיכאון
כאילו לא הייתי בדיכאון אבל זה היה תקופה שהיה לי טוב בה
ואחרי זה שקצת מצאתי את עצמי יותר גם עלה לי התאבון
כשמרגישים טוב אוכלים טוב

לימון תמיד עוזר לבחילות! תנסה לשתות

גם לי , סיוט של חיים ככה .
אני פשוט נמצאת הרבה במקומות קרים שותה המון

גם לי היה משהו דומה לזה
היו לי בחילות תמיד שאני קמתי בבוקר ובהמשך היום
אני מציעה לך לקחת כדורים זה יעזור

אין לי כל הזמן אבל כן יש לי מדי פעם

כדיי לבדוק את זה עם הרופא/ת משפחה
ואתה גם יכול לקחת לימון עוזר לי מאודד

אתה גם מקיא?

זאת חרדה. זה היה קורה לי הרבה.
אני ממליצה על טיפול פסיכולוגי כלשהי, כל אופן שיעזור לך להפנים שזה בראש.

לחץ
מחסור בברזל

תנסה לנשום עמוק, תסתובב קבוע עם לימון
תפחית מעצמך לחץ כמה שאפשר
שינה טובה תעזור
ותקפיד לאכול מאכלים עשירים בברזל (חסה, דגים, בשרים. להפחית במוצרי חלב כי החלב מפריע לספיגת הברזל בדם, ולאכול עם הברזל פירות עשירים בוויטמין c, זה תורם לספיגה)

אני ואני אנמי, תבדוק אם חסר לך וויטמין או ברזל או שאתה לא אלרגי למשהו באוכל

קרה לי!!!
בתחילת החטיבה היב לי בול ככה. הלכתי לרופא והכל היה תקין, זה יכול להיות מלחץ גם אם אתה לא מרגיש את זה, אני לא יודעת איך אבל זה פשוט עבר לי, תנסה לא לחשוב על זה או שאתה מפתח איזו אלרגיה

אתה כנראה חרדתי
גם אני לפעמים ככה :)

לי היה את זה בגלל מחסור בברזל בעיקר

יש לי את זה אני פשוט מרים קצת את הראש ונושם עמוק (אם זה ברכב עדיף לפתוח חלון)

זה נפשי, אני לא יודעת איך לעזור, תצטרך לבדוק בעצמך, מה קורה איתך, אולי אתה בסביבה לא טובה בשגרה לא טובה וכו'

הריון?

שואל השאלה:
וואו לא היה לי מושג שזה יתפוצץ ככה.
כן אני חושב שהבחילות הן פסיכוסומטיות.
אני חייל אז אני נתון ליחסית המון סטרס ולחץ.
אתחיל משבוע הבא טיפול פסיכולוגי
אעדכן תודה לכולם

בהצלחה!