2 תשובות
לא מבינה בזה אבל ממליצה לך להתייעץ עם דיאטנית לא אנשים בסטיפס :)
פעם ב תאכלי מה שאת רוצה בלי קשר לקלוריות
באותו הנושא:
אכלתי היום מנת פלאפל שלמה עם פיתה מקמח לבן
מה שאומר ששאר היום אני יאכל רק ירקות ופרי נכון? ככה שלא נשמין.ץ או שהייתי צריכה לאכול חצי מנה היום וחצי מחר ?
10 באוגוסט 2022, 12:40