כדאי לי לחזור לפסיכולוג?

כדאי לדעתי

מה שאת מרגישה

אם את יכולה להרשות את זה לעצמך ויש בך חשש שאת תחזרי לדפוסים הישנים, אז לכי על זה.

אני חושבת שכדי

תנסי

הי,
קראתי את הפוסט שהעלית ונדמה שהספק החל לכרסם בך. כאילו שכל שינוי יכול להחזיר את הדפוסים הישנים והמוכרים של הפרעת האכילה ואת רוצה לעצור אותו בטרם עת. לעיתים, להתמודד עם חוסר הביטחון והוודאות יכול להיות מטלטל. אולי זה מעיד על המורכבות בה את רוצה לדעת שאת שולטת באוכל ובמשקל ואת מפחדת להתאכזב. אולי החשש לחוות שוב תקופה קשה סביב הרצון לרדת במשקל. ואולי חוסר ההחלטה אם לחזור לפסיכולוג כדי להימנע מביקורת של איש המקצוע או אפילו שלך כלפי עצמך. כמה שזה ודאי מתסכל. כמה כוחות, תקווה ואהבה עצמית יש בידיעה שפסיכולוג יכול לעזור...
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו, שם יוכל אחד המתנדבים להקשיב, לתמוך ולסייע לך בקבלת ההחלטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר