מישהו יכול בבקשה לחשב לי את הקלוריות? זה ממש יעזור. לא צריך חישוב ממש מדויק

זה ממש תלוי במרכיבים ובכמות כמובן שיש במנות, ונגיד בחלב את יכולה לשים שלוק חלב או לשים לפי העין ובקלות יכול לצאת לך 200 מל נגיד

שואל השאלה:
כן אבל פחות או יותר זה יוצא?
כיאלו לפי מה שבדקתי זה אמור לצאת בין 500 ל800 אבל אני לא בטוחה

בהערכה מאוד גסה סביב ה600 לדעתי