זה הרבה ?? מישהו יכול לחשב את הקלוריות בבקשה??

250 גרם גלידה גולדה (גלידה בייגלה מלוח שוקולד חלב)

טוסט לחמנייה מקמח מלא וגבינה צהובה מופחת שומן 9% +מלפפון

צלחת של מרק עם ירקות (צלחת בינונית, אני לא יודעת כמה מ"ל)
28 בספטמבר 2021, 19:26
ירידה במשקלערך קלוריקלוריותחישוביםאוכל    
3 תשובות
שואל השאלה:
אני אוכלת את זה גם ככה לא מרצוני , אני אוכלת כי מכריחים אותי , אני לא מסוגלת לאכול עוד
אנונימית
מה שאכלת דחוס קלוריות ומעולה, ממליצה לך ללכת על דברים יותר בריאים ומשביעים:)
אנונימית
1100-1200. אם את מנסה לרדת במשקל אני מציעה לך לאכול עכשיו עוד משהו קטן, עדיף משהו עם הרבה חלבון
ל
לינוי58