4 תשובות
תפוח
שייק בננה תמר
קפה ופרי/תמר ואגוז לפני אימון
תשתה 2 שוטים של אספרסו
באותו הנושא:
למישהו יש איזה מאכל או משקה אנרגיה שעוזרים לו להתאמן?
ולא משהו כמו מונסטר או XL או אבקת חלבון.
6 באוגוסט 2022, 16:39