למה אומרים שרזון והשמנה זה הרבה עניין של גנים אם בסוף זה רק עניין של קלוריות?

שואל השאלה:
אבל זה לא עובד ככה, בסופו של יום לא משנה החילוף חומרים אם הכל זה מאזן קלורי

^זה לא נכון.. יש תינוקות שמנים ממש שגודלים אחרכך גם להיות שמנים בהיותם גדולים ויש תינוקות שנולדים רזים וגדלים גם אחרכך להיות רזים מיותר לציין שכל התינוקות שותים חלב נטו וזהו. זה לא קשור רק לקלוריות אלה לגנים. מי שיש לו בגן נטייה להשמנה ומבנה גוף גדול אז זה גנטי אין איך לשנות את זה

שואל השאלה:
השמנה והרזייה זה רק קלוריות לא יודע למה את מנסה לסבך את זה, יש מליון מחקרים על זה. בחלב יש קלוריות, ובשל תינוקות יש יותר, אז לא הבנתי את הדוגמה עם התינוקות

"כיום אין ספק כי השמנה נגרמת משילוב של גורמים סביבתיים וגורמים גנטיים. פולימורפיזמים גנטיים רבים הינם בעלי משקל משמעותי בקביעת הסיכוי להשמנה, אולם כל פולימורפיזם בודד תורם תרומה יחסית קטנה לסיכוי להשמנה."

בקשה- קח הוכחה.. ציטוט מכתבה וישש מיליארד כאלה בערך בגוגל.
והכוונה הייתה שתינוק נולד רזה ותינוק שמן שניהם אוכלים 5 בקבוקים ביום של חלב אותו הכמות איך אחד משמין והשני מרזה? הכל גנטי!!!

שואל השאלה:
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,l-4680662,00.html
https://www.medicalnewstoday.com/articles/calorie-deficit
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-people-become-overweight
"שיבוש המאזן הקלורי בגוף האדם הוא הסיבה הפיזיולוגית העיקרית להשמנה. כאשר הצריכה הקלורית עולה על ההוצאה הקלורית היומית נוצרת עלייה במספר (היפרפלסיה) ובעיקר בגודל (היפרטרופיה) תאי השומן בגוף האדם."- מאותו מאמר שאת לקחת

לפי כל מה שקראתי בסוף זה כן מאזן קלורי, אבל הגנטיקה כן משפיעה על כמה קלוריות שורפים - לפי שרירים שומן וכאלה.
לגבי השאלה עם התינוקות, זאת מסקנה שגויה, לא כל תינוק שורף את אותן קלוריות גם אם הם אוכלים אותו דבר. בסופו של דבר מבנה גוף, גובה, משקל, מין משפיע על כמה קלוריות שורפים כמה הם פעילים ביום יום זה גם משפיע.

^ברור שגנטיקה משפיעה, ונכון לא כל תינוק שורף את אותן קלוריות כי כל תינוק עם הגנטיקה שלו זה בדיוק העניין. זה מתחיל מגנטיקה ולכן אדם יכול ללקק חסות ועדיין להיות שמן ולעומת זאת אדם יכול לאכול 3 אלף קלוריות ביום ועדיין להיות רזה. כמובן שצריך גם לאכול נכון ולשמור על כושר אבל הגנטיקה חשובה מאוד.