אני אוכל מעדן עם 20 גרם חלבון זה אחלה להעלאת מסה?

2 באוגוסט 2022, 23:56
חלבוניםשריריםאימוני כושרתזונה נכונהחלבון    
4 תשובות
כן זה טוב
C
Carpe diem
חלבון זה תמיד טוב
ט
טריגו במישור
פשוט חשוב באמת לבדוק כמה חלבון אתה צריך ולשלב עם ספורט מתאים
C
Carpe diem
זה טוב לל החלבונים אבל אתה צריך להיות במאזן קלורי חיובי ולאכול את מכסת החלבונים היומית ולישון מספיק וכמובן להתאמן חזק במעדן עצמו אין הרבה קלוריות
.
.Where is my mind.