6 תשובות
כן אבל בקטנה
שואל השאלה:
כמו מה נגיד?יש ריצות או רק שכיבות סמיכה
כמו מה נגיד?יש ריצות או רק שכיבות סמיכה
אנונימי
בקטנה
כן, אבל ממש בקטנה.
כנראה תעשו בראור שזה ריצה של 3 קמ ובמדסים יש שכיבות סמיכה ועוד כמה תרגילים
יש גם ירידה לשטח למספר ימים זה משתנה (יש כאלה ששמעתי שעשו יום אחד וכאלה שעשו 3 ימים) ששמה פשוט הולכים וסוחבים דברים
יש גם ירידה לשטח למספר ימים זה משתנה (יש כאלה ששמעתי שעשו יום אחד וכאלה שעשו 3 ימים) ששמה פשוט הולכים וסוחבים דברים
בקטנה כמו שיעורי ספורט
באותו הנושא: