אפשר לשתות אבקת חלבון ביחד עם הארוחה?

כן לגמרי

פשוט תדאג לסדר את החלבון לאורך היום

שואל השאלה:
מה זאת אומרת לסדר את החלבון?

אה את בת,

זאת אומרת שלא לצרוך את כל החלבון שלך בארוחה אחת
אלא לפזר אותו לאורך היום