מה לעשות עם חוסר תאבון ועייפות?

לאחרונה אני מרגישה ממש רע. אני ישנה המון ואני קמה עדיין ממש עייפה ומרגישה שאני מתעלפת, יש לי כאבי ראש וכאבי בטן (כאב בטן לרוב אחרי שאני אוכלת אבל לא רק) אני כמעט ולא אוכלת כלום אבל משתדלת לשתות מים. נגיד היום אכלתי עגבניית שרי וחתיכת לחם עם חמאה והרגשתי שאני הולכת להקיא. אתמול גם אכלתי משהו קטן בבוקר ואז בצהריים ניסיתי לדחוף לעצמי אבטיח וזה היה נוראי. אני לא יודעת מאיפה זה בא ככה במכה, אני תמיד מאוד אהבתי לאכול ואף פעם לא סירבתי לאוכל ועכשיו אני באמת לא יכולה להכניס לעצמי את זה. אני חלילה לא ניסיתי להרעיב את עצמי אף פעם ואני גם לא בדיאטה למרות שאני מקפידה ממש על לעשות ספורט ואני ספורטיבית מאוד ורוקדת בסטודיו.. בשבוע האחרון לא עשיתי שום פעילות ספורטיבית כי לא יכלתי פיזית מרוב חולשה. עשיתי בדיקות דם ולפי זה יש לי אנמיה אבל ברמה ממש נמוכה לא משהו מוגזם אז אני לא חושבת שזה מה שגורם לכל מה שקורה לי לאחרונה.
קצת חפרתי אבל אם מישהו יודע במקרה מה לעשות עם זה אני אשמח לשמוע אולי למישהו היה כזה דבר דומה..