זה סבבה לעלייה במשקל?

בוקר: יוגורט 1.7% ואפרסק
צהריים: שייק מ-B-fresh (זה כזה של בננה ושוקולד מריר, לקחתי כוס מדיום)
ערב: חומוס ממסעדה (הרבה), קצת קבב כזה ובערך 5 פרגיות (לא גדולות).. אכלתי גם מלפפון חמוץ אחד וקצת סלט כרוב אם נחשב