קורנפלקס/דגני בוקר בריא/ים?

לא. זה עתיר סוכר ושומן מעובד.

גרנולה
לא משנה איזה חברה

תלוי, קורנפלקס של אלופים זה סבבה
כל השאר יש בהם המון סוכר.

יש כאלה שכן, שעשויים בעיקר מדגנים וכאלה.

הכי בריא זה פשוט להכין גרנולה לבד/לעשות משהו עם שיבולת שועל. הקנויים זה לא הדבר הכי נוראי בעולם אבל כן מכילים הרבה סוכר וכו'.

תלוי איזה יש כאלה שמפוצצים בסוכר ועוד חומרים לא בריאים ויש כאלה שרוב המרכיבים שלהם טבעיים ולא מזיקים