אין להתגבר על ביישנות ולפתח יותר הערכה עצמית?

וואי שאלה קשה תתחיל/י בלדבר ולהתקרב יותר לאנשים שאת מכירה ואז כשתרגיש/י שאת מוכנה תנסי להכיר אנשים חדשים וכנראה שאם הזמן יעלה לך הביטחון ובסופו של דבר תרגיש/י ממש בנח לדבר עם כל אחד, עוד דרך טובה זה להכיר אנשים פה דרך חברים לעט או משהו, בגלל שזב דרך הטלפון זה יותר קל ויכול לעזור לבנות ביטחון