אנשים שבחדר כושר כנסו

אין לי תפריט אני פשוט סופרת קלוריות

בהתחלה הלכתי לדיאטנית הקשבתי לה במשך זמן ממושך וזה עזר בקושי אפילו לא
עכשיו בניתי לעצמי תפריט ואני רואה תוצאות
זה למה לא מקשיבים לדיאטנית:))

בונה לעצמי

אני בונה לעצמי אב זה גם אחרי שבדקתי בגוגל על המלצות על איך לעשות וכאלה

אני לא בחדר כושר אבל באלי להרגיש שייך

בניתי לעצמי כי אני ממש מבינה בזה