13 תשובות
לא בריא לשתות את שה בכלל
תחליף בתמר עם אגוז וזה טוב
תחליף בתמר עם אגוז וזה טוב
עדיף שלא
שואל השאלה:
לא אוהבת
זה כל הקטע שאני שותה משהו לא בריא
לא אוהבת
זה כל הקטע שאני שותה משהו לא בריא
שואל השאלה:
קולה יעזור? נגיד שעה לפני אימון
צריכה קפאין ורק מזה אני יכולה
קולה יעזור? נגיד שעה לפני אימון
צריכה קפאין ורק מזה אני יכולה
קפאין לפני אימון מומלץ לקחת לפחות 15-30 דקות לפני האימון, כן יש דברים יותר טובים ממונסטר
פריוורקאאוט/קפסולות קפאין/קפה
פריוורקאאוט/קפסולות קפאין/קפה
שואל השאלה:
אני צריכה אבל קולה יעזור ?
אני צריכה אבל קולה יעזור ?
שואל השאלה:
הצעות? חוץ מקפה
הצעות? חוץ מקפה
שואל השאלה:
אגב שתיתי קריאטין פעם ראשונה היום אמרו לי לקחת 10 גרם שבוע ראשון זה לא ישפיע היום?
אגב שתיתי קריאטין פעם ראשונה היום אמרו לי לקחת 10 גרם שבוע ראשון זה לא ישפיע היום?
קפסולות קפאין, אפשר להזמין באייהרב, 100 קפסולות עולות גרוש וחצי, כל קפסולה 200 מג קפאין, זה צריך להיות מספיק
שואל השאלה:
וואלה אין לי חטיפי אנרגיה
קפסולות קפאין? אני לוקחת קריאטין כמו שאמרתי זה לא יעזור יותר? וגם אני מזמינה רק כשר
וואלה אין לי חטיפי אנרגיה
קפסולות קפאין? אני לוקחת קריאטין כמו שאמרתי זה לא יעזור יותר? וגם אני מזמינה רק כשר
קריאטין את יכולה לקחת 3-5 גרם כל יום זה יעשה את העבודה, אין צורך לעשות את ההעמסה של השבוע הראשון, זה סתם ישלח אותך לשירותים
קריאטין הוא לא חומר מעורר או ממקד כמו קפאין, יש לו פואנטה שונה לגמרי
קריאטין הוא לא חומר מעורר או ממקד כמו קפאין, יש לו פואנטה שונה לגמרי
שואל השאלה:
מה זאת אומרת? אני יודעת שלא חייב לאכול ישר אחרי אימון ויודעת שצריך בסופו של יום את הקלוריות והחלבונים כל עוד משיגים אותם בכל היום
מה זאת אומרת? אני יודעת שלא חייב לאכול ישר אחרי אימון ויודעת שצריך בסופו של יום את הקלוריות והחלבונים כל עוד משיגים אותם בכל היום
שואל השאלה:
אז רגע גון אם לקחתי היום 10 גרם זה לא יעשה השפעה נכון?
אז רגע גון אם לקחתי היום 10 גרם זה לא יעשה השפעה נכון?
באותו הנושא: