איך להריע רעב בלי לאכול?

21 ביולי 2022, 11:51
רעבדיכוי תיאבוןבטן מקרקרתתיאבוןהרעבה    
3 תשובות
לשתות מים פושרים ממש ממלא וזה בריא
ש
שיפי צביט
לשתות מים , למצוא תעסוקה שמסיחה את דעתך מהרעב .
M.y.K
לשתות מים או ללעוס מסטיק אבל אם את רעבה תאכלי
מ
מלכת הבייגלה
באותו הנושא:
אני שומרת כשרות ואני לא יודעת מה מותר לי לאכול ומה אסור לי לאכול, מתי מותר לאכול משהו (סוג של אוכל) ומתי מותר לי לאכול
מה עדיף קודם לאכול ואז להתקלח או קודם להתקלח ואז לאכול?
אין לי מה לאכול ואני מנסה לאכול כמה שיותר בריא..מה לעשות?לא לאכול?
לא לאכול 24 שעות במכוון ואז לאכול 300 קלוריות ושוב לא לאכול 24 וכו מסוכן?
כמה ארוחות לאכול ביום ומה לאכול כדי לא להשמין?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
לאכול בלי להשמין - האם זה נכון שיש אנשים שיכולים לאכול הרבה דברים לא בריאים ולא להשמין?
לאכול עכשיו ארוחת 10 ולאכול ב 15:00 ארוחת צהריים או לאכול עכשיו ארוחת צהריים?
אין לי בבית מה לאכול לצהריים ואני שומרת, כדאי לאכול בחוץ אם כן מה לאכול?
מה לאכול אני מורעבת אבל גם מאוחר רצח אז אני לאדעצ אם לאכול לאכול?
מה עדיף לאכול עכשיו משהו קל ובערב לאכול ביום הולדת של אחותי פיצה ועוגה או לאכול בשרי ולא לאכול פיצה ועוגה ?