מה לוקח מאיתנו יותר אנרגיה ומעייף יותר מהר

הליכה מהירה של 90 דקות
או אימון(כפיפות בטן לאנצ'ים וכו') של 45 דקות
20 ביולי 2022, 05:03
אנרגיהכושר גופניאנרגיותספורטכוח    
2 תשובות
אימון
ל
לרושקה
אימון.
י
יֶלֶד פֶּלֶא