שאיזה זמנים מומלץ לשתות מים במהלך היום?

4 תשובות

כמה שאפשר עדיף כל רבע שעה בערך כוס מים

אושרי פ

כל הזמן

חתיכי.

תמיד
עדיפות בצהריים כי השמש חזקה ואפשר להתייבש

סנאים במכנס זה ס' זה ב'

כל הזמן מה זאת אומרת

primadona girl

באותו הנושא:

כולם זכרו לשתות מספיק מים במהלך היום?

כמות השתיה היומית של מים - כמה כוסות מים מומלץ לשתות ביום?

למה זה לא טוב לשתות במהלך הארוחה?

מותר לשתות במהלך הצום?

אני רוצה להתחיל לשתות יותר מים טריק לאיך לשתות יותר במהלך היום?

כל כמה זמן מומלץ לשתות מים?

לשתות מונסטר לפני האימון או במהלך האימון

איזה מאכלים/שתייה לא מומלץ לאכול/לשתות בזמן מחזור?

עד כמה זמן לפני אימון מומלץ לשתות תה?

כל כמה זמן מומלץ לשתות מים ?

האם עדיף לשתות ביצה טרייה על מנת לצרוך חלבון או שכלל לא מומלץ לשתות ביצים?