המחשבון הוצאת קלוריות בלי פעילות גופנית הוא אמיתי?

אלה שיש בגוגל
12 ביולי 2022, 13:03
פעילות גופנית    
4 תשובות
תלוי מאיזה אתר את מסתכלת
ב
בובית הבוטנית
לא מאה אחוז אבל בערך כן
א
אל תחסמו אותי
בערך
פ
פאם הכרית
שואל השאלה:
https://www.foodsdictionary.co.il/calculators/rmr.php האתר הזה
אנונימית
באותו הנושא:
זה הגיוני ששרפתי בפעילו יום יומית 557 קלוריות(חישבי במחשבון הוצאת קלוריות)
זה נכון שהגוף שלי שורף קלוריות באופן בסיסי בלי פעילות? לפי המשקל שלי במחשבון BMR אמרו לי שהגוף שלי שורף 2500 קלוריות
המחשבון bmr הוא מראה כמה קלוריות אני שורפת בלי קשר לתזוזה ופעילות ספורטיבית וכו'.., רק במנוחה?
אכלתי היום 527 קלוריות, ולפי המחשבון צריכת קלוריות אני צריכה לאכול 2091 קלוריות, רע? המחשבון הזה זה בולשיט?
מחשבון לשריפת קלוריות - אודה לקבלת קישור למחשבון לחישוב שריפת קלוריות בפעילות גופנית, תודה.
לפי המחשבון צריכת קלוריות אני
איך המחשבון קלוריות הזה עובד?
מה המחשבון הכי מדויק לבדוק בו כמה קלוריות אני שורף ביום?
אם במחשבון bmr הוא 1805 קלוריות אז כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום
פעילות גופנית מועטה - נכון במחשבוני שריפת הקלוריות כתוב פעילות גופנית מועטה? כמה זמן צריכה להימשך הפעילות הזאת ובאיזה עצימות?
באפל ווטצ בקלוריות , מה ההבדל בין קלוריות פעילות לסהכ קלוריות?