כמה שעועית לבנה ברוטב אדום מקופסת שימורים כזה זה נורא בדיאטה/חיטוב?

שואל השאלה:
ופליז אל תגידו לי להמנע מקופסאות שימורים, אני מודעת לזה שזה לא משהו

שואל השאלה:
ומה עם השעועית ברוטב עצמה?