איך להפסיק "להוציא רוק" (אני באמת לא יודעת איך לקרוא לזה) בזמן השינה?

אי אפשר

אפשר לתרגל לישון בפה סגור. אפשר לעבוד על זה, אבל אא לשלוט לגמרי.

אי אפשר, את לא שולטת אז אין מה לעשות, הרי לא תישני עם פלסטר על הפה.
דווקא טוב שיש הפרשת רוק בלילה - הרוק הוא הדבר היחיד שמנטרל חומציות בפה תוך כדי שינה ועוזר להגן על השיניים מהחומציות שמפרישים החיידקים. (קרדיט לאחד המומחים פה בסטיפס שהעתקתי ממנו את התשובה הזאת)

שואל השאלה:
זו יכולה להיות בעיה, קצת קשה לשלוט בעצמך כשאתה ישן.

את מריירת. קוראים לזה לרייר.
לסגור את הפה ולבלוע רוק.