מה לעשות אם המשקל שלי ממש לא היה יציב השבוע? זה היה ככה :

נו יופי ירדת

שואל השאלה:
אבל זה ממש מהר אז זה יעלה מהר

שואל השאלה:
וגם לרדת זה לאו דווקא טוב לדעתי❤

זה לא עובד ככה לא אמורים להישקל כל יום זה ברור שהמשקל ישתנה בגלל נוזלים
תנסי לבחור יום שקילה ולהישקל פר שבוע
יותר מומלץ

זה די יציב, היו לי ימים שבהפרש של שלושה ימיפ היה הבדל של חמישה קילו, זה בעיקר נוזלים ממליצה לך לא להישקל כל יום