איך סופרים קלוריות?? עם אוכל ביתי?

אם את לא מכינה אותו את יכולה רק לשער ולבדוק כמה קלוריות יש בכל דבר
אבל אם את מכינה את פשוט שוקלת ובודקת

לפי כמות הרכיבים ששמת בו

שואל השאלה:
איך שוקלים?

שואל השאלה:
כן אבל ניסיתי לשקול
נגיד מאפה וזה פשוט לא שקל כלום
וגם זה בגרם

כנראה לא עשית את זה נכון

את צריכה להדליק אותו לחכות שזה יראה לך 0 ואז לשים את מה שאת אוכלת מעל כי אם את שמה ישר את מה שאת אוכלת זה פשוט רושם 0 כי כאילו הוא חושב שזה צלחת כף או לא יודעת מה עוד ועל זה את מודדת אבל זה הגיוני
את פשוט צריכה לראות 0 ואז לשים את האוכל ואם את מודדת עם צלחת אז את שמה את הצלחת מדליקה את המשקל מחכה ל0 ואז שמה את האוכל