התחברות
הרשמה
אם אני מתאמן מתחיל אני חייב להיות צמוד למאמן או שאני יכול לנסות להתאקלם?
6 ביולי 2022, 16:23
אימוני כושר
חדר כושר
אימון גופני
תשובה אחת
עדיפות למאמן שמבין מה הוא עושה שילמד אותך טכניקה איך מכשירים עובדים והכול ואם אתה רוצה יש ערוץ בשם לסויטנס אם ככה קוראים לזה בעברית ויש להם שם קורס שלם שמסבר על הכול
י
ילד גנגסטר או דאדי מה שתחליטי
באותו הנושא:
איך האימון הזה?( אני מתאמן מתחיל)
אם אני מתאמן הרבה זמן, ואני מתאמן יותר מדי לגילי יכול להיות שמזה כואב לי הגב
הוא תמיד אוהב לעשות סקווטים לידי כשאני מתאמן, הוא מתחיל איתי??
בשבוע האחרון כשאני מתאמן מתחילים לי כאבי ראש..יכול להיות שיש לי מגרנות?
פריקה-אני המון זמן מתאמן בצורה לא מבוקרת (מתאמן מתחיל, מגדיר את עצמי אקטומורף)
אם החולצה מתחילה להיות צמודה עלי, זה אומר שזה כבר קטן ושכדאי לא ללבוש את זה?
אחרי אימון של חצי שעה 40 דקות (מתאמן מתחיל)
סיבות למה אני חייבת להיות עם הטלפון צמוד אליי (סתם תירוצים)
אני מתאמן מתחיל מזה קריאטין ועם כדאי לקחת?
אם הורידים שלי מתחילים להיחשף זה אומר שאני מתאמן+מוריד משקל טוב?
אם משהו מתאמן כל יום והוא מתחיל להתחטב אז גם הפרצוף שלו משתנה?