התעוררתי משינה עם דופק מהיר, זה יכול להיות כי חם? מה לעשות?

תמיד כשקמים מהשינה יש דופק יותר מהיר. *נראה לי*
אבל תנסי לשתות מים

תדליק לך מזגן, תנסה להירגע ולחזור לישון