אם אני אוכלת כול יום 1500 קלוריות ועושה שעה זומבה פעמיים בשבוע, כמה אני יוריד

תשובה אחת

שואל השאלה:
אני יודעת.. אבל בערך כמה?

אנונימי

באותו הנושא:

אני עושה דיאטה ואוכל 1200 קלוריות ביום (המשך בפירוט)

שריפת קלוריות בזומבה - האם זומבה נחשבת כספורט לשריפת קלוריות וירידה במשקל?

אני אוכלת 500 קלוריות ביום, למה אני לא מרזה?/:

אם אדם אוכל 500 קלוריות ועושה ספורט כמעט כל יום במשך חודש, הוא מרזה 10 קילו?

שריפת קלוריות בריקוד זומבה - כמה אפשר לשרוף קלוריות בריקוד זומבה למתחילים?

אני אוכלת 1200 קלוריות ביום, ולא עושה ספורט אני ירזה חודש לפחות שתי קילו?

אוכלת 600 קלוריות ביום ועושה אימונים של עד 1000 קלוריות כל יום. זה נקרא דיאטת כאסח?

כמה קלוריות שורפים ב-20 דקות זומבה?

דחוף 15 דקות של זומבה 3 דקות ריצה דקה קפיצה בחבל כמה קלוריות שרפתי בערך?

אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?

הרזיה באימון זומבה - האם בריקוד זומבה אפשר לרדת במשקל, גם עם בהתחלה עושים זאת במתינות?