מה אפשר לקחת לאכול בזמן הבגרות אם יש לי אימון אחר כך?

לחם עם טונה וביצה קשה זה אחלה ואז תיקח איזה תמר לכזה כמה דק ליפני האימון לאנרגיה

שואל השאלה:
זה לא יכביד עליי הכריך בזמן הבגרות?

תלוי אם אתה רעב או לא אבל רצוי לאכול ארוחה יחסית טובה כזה שעתים ליפני אימון

שואל השאלה:
חחח כן זה אני יודעת אבל הבעיה שאני אהיה בבגרות באותי הזמן.
אני מפחדת שמשהו כבד יעשה לי לא טוב בזמן הבגרות