לישון ולקום מאוחר רצח או לעשות לילה לבן ולסדר את השעות שינה?

כל עוד אין לך משהו יותר טוב לעשות אז לישון

לילה לבן

לישון ולקום

להשאר ער. סיבה פשוטה: אם תלך לישון אחרי שהיית ער כל הלילה, אתה בוודאות תקום מאוחר מאוד, ואז אתה תקוע בלופ שקשה לצאת ממנו.

אני באותו מצב
תעשי לילה לבן
אל תשכחי לשתות הרבה קפה

כולנו נפלנו לזה פשוט אל תשני תוציאי את כל הכוחות שלך ואז לכי לישון והשעות שינה שלך פשוט יסתדרו