17 תשובות
ממש ממש ממש לא
לא
זה המון בשביל שבועיים
שהתזונאית תבדוק את זה. נשמע לא יציב
זה מאוד מפחיד, אם זה ממשקל גבוה מאוד זה סבבה , אבל אם את 70- לדעתי זה באמת מפחיד וכדיי שזה יהיה חד פעמי שלא יהיה מחלה
שואל השאלה:
אני לא מרעיבה את עצמי,
זה תפריט של תזונאית........
אבל גם לי זה נשמע קצת הרבה ירדתי 6 קילו בשבועיים. אני חושבת אולי לפנות אליה לעשות תפריט חדש לא????
אני לא מרעיבה את עצמי,
זה תפריט של תזונאית........
אבל גם לי זה נשמע קצת הרבה ירדתי 6 קילו בשבועיים. אני חושבת אולי לפנות אליה לעשות תפריט חדש לא????
אנונימית
וואי זה המון מה אכלת?
שואל השאלה:
אני לא חושבת שכדאי חי לפרט לפי מה שרושמים פה חחח.חחח
בכל אופן גם דודה שלי אמרה שעדיף שאפנה אליה לתפריט חדש........
אני לא חושבת שכדאי חי לפרט לפי מה שרושמים פה חחח.חחח
בכל אופן גם דודה שלי אמרה שעדיף שאפנה אליה לתפריט חדש........
אנונימית
שואל השאלה:
לא אני לא אוכלת בוטנים בכלל אל דאגה.
לא אני לא אוכלת בוטנים בכלל אל דאגה.
אנונימית
זה ממש המון
היי, כפי שכבר אמרו לי זה לא תקין.
מה הbmi שלך?
ממליצה שתשקלי את עצמך ותבדקי באינטרנט את הbmi בכדי לשלול מצב של תת תזונה.
אני נמצאת במקום הזה היום ועקפת אותי לחלוטין.
אישית ירדתי בהתחלה 10 קילו בשנה וקופח אמרו לי שאני נראית טוב למרות שהסברתי שאני בתת משקל (?!)
ולאחרונה ירדתי 17 קילו בתוך 4 וחצי חודשים.
ולא, זה לא נורמלי.
אני תמיד חוזרת לנקודת ההתחלה שהיא 40 ולא מצליחה לעלות חזרה ל54.
זה מטורף.
בכל מקרה, כדאי שתשקלי את עצמך ותמדדי את הגובה ותבדקי את הbmi
לאחר מכן, לפי התוצאות של הbmi צפני לדיאטנית ותסבירי את המצב ואם יש חשש לבעיה כלשהי שהיא מעבר לתזונה, ולא נפתרת ע"י התזונאית, תחזרי לרופאת משפחה
בהצלחה!!
מה הbmi שלך?
ממליצה שתשקלי את עצמך ותבדקי באינטרנט את הbmi בכדי לשלול מצב של תת תזונה.
אני נמצאת במקום הזה היום ועקפת אותי לחלוטין.
אישית ירדתי בהתחלה 10 קילו בשנה וקופח אמרו לי שאני נראית טוב למרות שהסברתי שאני בתת משקל (?!)
ולאחרונה ירדתי 17 קילו בתוך 4 וחצי חודשים.
ולא, זה לא נורמלי.
אני תמיד חוזרת לנקודת ההתחלה שהיא 40 ולא מצליחה לעלות חזרה ל54.
זה מטורף.
בכל מקרה, כדאי שתשקלי את עצמך ותמדדי את הגובה ותבדקי את הbmi
לאחר מכן, לפי התוצאות של הbmi צפני לדיאטנית ותסבירי את המצב ואם יש חשש לבעיה כלשהי שהיא מעבר לתזונה, ולא נפתרת ע"י התזונאית, תחזרי לרופאת משפחה
בהצלחה!!
אגב, מטעם מי התזונאית שלך?
ממליצה לפנות לתזונאית מטעם קופ"ח ולא כחלק מתזונה "בריאה" וכושר פרטיים,
אם זה המצב ואת בפרטי - או שעבדו עלייך או שהעבודה שלהם על הפנים.
תבקשי הפנייה מהרופא משפחה לדיאטנית מטעם קופ"ח
ממליצה לפנות לתזונאית מטעם קופ"ח ולא כחלק מתזונה "בריאה" וכושר פרטיים,
אם זה המצב ואת בפרטי - או שעבדו עלייך או שהעבודה שלהם על הפנים.
תבקשי הפנייה מהרופא משפחה לדיאטנית מטעם קופ"ח
וזה קצת מחשיד שאת מפחדת לפרט את התפריט.. הוא עד כדי כך גרוע?
את צריכה לאכול מכל אבות המזון במידה מדויקת למשקל שלך כדי לשמור על המשקל יציב.
לא נשמע הגיוני שתגיעי למצב כזה בעקבות תפריט של תזונאית.
משהו שם לא בסדר בכלל.
מצב של ירידה חדה פוגע במטבוליזם ובחילוף החומרים של הגוף בגיל מאוחר יותר, וגם צריכה לא מספקת של קלוריות תגרום לעייפות והמוח לא יעבוד כמוש צריך, מה שיהפוך אותך לאיטית יותר.
בנוסף, מי שעושה דיאטות כאסח ויורד ככה במשקל בסופו של דבר עולה יותר כי הגוף מרגיש שהוא צריך לאגור ושיש רעב.
את זקוקה למזון.
תשברי עם הרופאה שלך
את צריכה לאכול מכל אבות המזון במידה מדויקת למשקל שלך כדי לשמור על המשקל יציב.
לא נשמע הגיוני שתגיעי למצב כזה בעקבות תפריט של תזונאית.
משהו שם לא בסדר בכלל.
מצב של ירידה חדה פוגע במטבוליזם ובחילוף החומרים של הגוף בגיל מאוחר יותר, וגם צריכה לא מספקת של קלוריות תגרום לעייפות והמוח לא יעבוד כמוש צריך, מה שיהפוך אותך לאיטית יותר.
בנוסף, מי שעושה דיאטות כאסח ויורד ככה במשקל בסופו של דבר עולה יותר כי הגוף מרגיש שהוא צריך לאגור ושיש רעב.
את זקוקה למזון.
תשברי עם הרופאה שלך
שואל השאלה:
תודה רבה על הפירוט :)
תודה רבה על הפירוט :)
אנונימית
את היית במשקל עודף או תקין?
אנונימית
לא זה נשמע מסוכן ממש
באהבה, שמחה לעזור ❤
^אנונימית: את מי את שואלת?
אני כרגע בתת משקל ומנסה לעלות.
נשמע ששואלת השאלה בטווח משקל תקין ורוצה לרדת.
אם היא כבת 16 המשקל אידאלי ותקין עבורה
אם היא כבת 20, זה משקל גבולי בין תקין לתת משקל.
^אנונימית: את מי את שואלת?
אני כרגע בתת משקל ומנסה לעלות.
נשמע ששואלת השאלה בטווח משקל תקין ורוצה לרדת.
אם היא כבת 16 המשקל אידאלי ותקין עבורה
אם היא כבת 20, זה משקל גבולי בין תקין לתת משקל.
באותו הנושא: