5 תשובות
כן זה לא חורג מהטווח המומלץ
לאדם הממוצע
לאדם הממוצע
אפשרי עם הרבה עבודה נכונה
אכן אפשרי
עם הרבה ספורט, רק תזונה ממש לא תספיק
עם גירעון קלורי נכון
באותו הנושא: