אפשרי לרדת 2 קילו בשבועיים וחצי בצורה בריאה?

או שזה הרבה מדי
2 ביולי 2022, 15:10
ירידה במשקלתזונה בריאהדיאטת כסאחקלוריות    
5 תשובות
כן זה לא חורג מהטווח המומלץ
לאדם הממוצע
ב
באדיבילדר
עם גירעון קלורי נכון
א
אנונימית;;
אפשרי עם הרבה עבודה נכונה
מ
מבולבל מדי
אכן אפשרי
ל
לּיּ
עם הרבה ספורט, רק תזונה ממש לא תספיק
כ
כי ללב אין גבולות