אני מפחד שההורים שלי לא יקבלו אותי (טריגר)

מה שקרה זה שלפני כמה חודשים אחותי שמעה את לך לישון של אנה זק והתחלתי לשמוע שוב ושוב את סוג המוזיקה הנחות הזה ואז יצא מי זאת והתמכרתי ואני מפחד שאם ההורים שלי יגלו הם יזרקו אותי מהבית. איך להיגמל?