טיפים לאיך לשים טמפון בפעם הראשונה??

יש סרטוני הדרכה ביוטיוב

עדיף עם מוליך זה הרבה יותר נוח ולנסות להכניס כמה שיותר עמוק

מוליך?

ממליצה לך קודם לקנןת את הטמפון מיני של קוטקס עם מוליך.
כשאת יושבצ באסלה ושמה תפתחי קצת את הרגליים ותצמידי את ההתחלה של המוליך לחור שממנו יוצא הדם, ובעזרת המוליך את דוחפת את הטמפון לבפנים.
אם את לא מרגישה את הטמפון והחוט בחוץ זה סימן ששמת טוב, אם את מרגישה אז לא שמת טוב.
הכי חשוב להיןת רגועה ויש ביוטיוב סרטונים שמסבירים יותר טוב, בהצלחה 3>

תכחי טמפון הכי קטן עם מוליך מומלץ של קוטקס ותסתכלי עם מראה ותחפשי את החור בעדינות עם באצבעות וכשאת כבר יודעת הכל תכניסי את הטמפון

טיפ שלי: שימי את הרגל שלך על אמבטיה או כיסא נמוך שיהיה לך נוח, כמובן את הרגל השנייה על הרצפה ותעשי פיסוק.
עכשיו קחי את הטמפון ועם יד אחד (עם האצבע והאגודל) אז במעטפת של הטמפון יש בין הטמפון עצמו לחוט מקום לתפוס אז עם האצבעות האלו תתפסי שם. עכשיו תחפשי את החור ושאת מרגישה קודם כל להיות רגועה ואז לאט לאט בצורה אלכסונית לכיוון הגב התחתון תתחילי להכניס את הטמפון. שאת מרגישה את האצבעות של יד אחד נוגעות קצת בשפתיים אז עם היד השנייה תלחצי על הכפתור שמוציא את הטמפון ושוב להשאר רגועה. ואז את לוחצת לאט לאט הטמפון נכנס את מוציאה את הפלסטיק והופ הופ!!