מוצרים שאתן ממליצות אישית לטיפוח השיער? השיער שלי באמת נושר ממש ואני צריכה משהו שיעזור לי הוא נהיה כבר דליל רצח

מסכה לשיער של אמיקה

מסיכת שיער של hair food הכתומה משקמת את השיער

המסכה והשמפו the kure של אמיקה

מסיכות והכל זה טוב אבל מה שבאמת משפיע זה התזונה שלך ואני אומר בתור בן לספרית.

שואל השאלה:
אז מה אתה ממליץ לי לאכול?

דבר ראשון אני אמליץ מה לא לאכול, שזה גאנקפוד, סודה וכל מיני כמו קולה וכל החרא הזה, לאכול דברים בריאים. דבר שני מה אני כן ממליץ לאכול זה דברים שהשיער שלך מורכב מהם וחשוב לשיער, תתחילי לקחת אבץ זה יתרום לשיער ולעור מלא וגם ספירולינה נהדרת לשיער ולעור יש בה את כל הוויטמינים ממשפחת ה b ועוד מלא דברים מאוד טובים לשיער. זה מאוד ישפר את השיער מניסיון אישי, אה וגם תקפידי לאכול חלבונים ושומנים טובים זה גם מאוד חשוב לבניית שיער ועור איכותי

ועוד משהו כל מה שאמרתי יתרום לשיער והכל אבל נשירת שיער בפני עצמה זה בעיקר מחוסר איזון הורמונלי אני אסביר. יש סיבה לזה שגברים מנשירים הרבה יותר מנשים וזה בגלל הורמון מסוים שקוראים לו dht שזה סוג של טסטסטורון מאוד מאוד חזק וזה יכול לגרום לשיערה להיות יותר דלילה ובסופו של דבר להנשיר, את צריכה לאזן את ההורמונים בנוסף למה שאמרתי למעלה

שואל השאלה:
אמאלה כמה כתבת מזה רגע שניה אני אקרא

שואל השאלה:
וואי בילבלת אותי ממש תקשיב אני לא לוקחת כדורים נגיד למשל אמא שלי הכינה לי היום קציצות עדשים ואכלתי המון כי אמרו לי שזה עוזר זה בסדר?

אממ כן זנ אחלה. פשוט תנסי לקחת ספירולינה ותקני בבית מרקחת אבץ ותאכלי בריא ותשני טוב זה הכל

שואל השאלה:
אני לא מצליחה לשתות כדורים לצערי אני פחדנית

אבל זה בשביל השיער שלך תנסי להתגבר על זה

שואל השאלה:
אוףף