מה זה שמירת נידה?

לשמור נגיעה מהבעל בזמן המחזור

שהאישה במחזור אסור לגבר לגעת בה.
אז בעל ואישה לא ישנים ביחד במהלך המחזור והבעל לא נוגע באישה

שמירת נגיעה מהבן זןג בזמן מחזור

בזמן הווסת+שבעה ימים יש כמה איסורים בין בעל לאשתו
1. איסור מגע בין האיש לאישה, ואפילו מגע שאינו של אהבה וחיבה. וכן איסור הושטת חפצים מיד ליד, מחשש לנגיעה.
2. איסור לדבר דברי צחוק וקלות ראש.
3. איסור לישון במיטה אחת, אפילו ללא מגע.
4. איסור לאכול מתוך צלחת אחת או כוס אחת.
5. איסור למזוג לבן הזוג כוס יין.

שאת במחזור לא להתקרב לבן זוג מבחינה מינית

או בכללי לא להתקרב ^

שמירה בזמן הנישואים עם הגבר
נידה זה כמה ימים בהם האישה נחשבת כ"טמאה" מכיוון שהיא במחזור
בימים אלו אסור לגבר לגעת באישה ולכן גם אינם עושים דברי קירבה יחד
זה תורם לקשר בכך שהאישה נשארת קדושה
והתשוקה בקשר גדלה ונגיד תהליך הזיווג לא ניהיה כהרגל אלא כבעל משמעות
הגבר מאוד נמשך לאישה וכך להפך גם מהצד שלה בימים אלו
וכאשר מותר להם לגעת זה נהפך חמשמעותי יותר

לא לשכב איתו עד חתונה ניראלי

בזמן המחזור ושבוע אחרי (בערך)
הבעל ואשתו שומרים נגיעה ובכך מחזקים את החיבור הנפשי ביניהם