6 תשובות
חרא לי=ננסה שלא יהיה לי חרא
כדי לפרוק מה שאת מרגישה ולעזור לך להתנהל עם הרגשות שלך
יש אנשים שלא מבינים למה הם מרגישים מה שהפ מרגישים
מבינים מה שהם מרגישיפ ולא יודעים איך להתמודד
מרגישים יותר מדיי וגורם להם ללחץ חרדות
הטיפול הרגשי עוזר לך להבין מה גורם לך לעשות דברים מסוימים גם עוזר לקבל את עצמך ולהפסיק לקחת את האשמה עליך
מודעת עצמית
..Y
מטפל יכול לעזור לך להבין מה אתה מרגיש וללמד אותך שיטות להיתמודד עם הדברים שעוברים עלייך , וגם לפרוק רגשות זה טוב