זה ארוחה מזינה ?

4 תשובות

כן.
אבל ממליצה לשלב ירקות חיים, אולי במקום החומוס

WIILDFLOWER

כן. תוסיפי גם ירק

רוני❤

כן

אנונימית8888888

כן יש הרבה חלבון, ואפשר גם להוסיף ירק בצד

טחינה גולמית

באותו הנושא:

זו ארוחה מזינה לצהריים בדיאטה?

לאכול ארוחה מזינה עם חלבון לפני או אחרי האימון?

איזה ארוחות מזינות ובריאות יש לכם להציע לי לאכול לארוחת בוקר?

מה לאכול ארוחה מזינה עם חלבון הכי בריא שיש?

ארוחה מזינה אבל קלילה ופשוטה?

זו ארוחה מזינה? טוב לדיאטה?

אכלתי ארוחה מזינה (טונה,ביצים,לחם,ירקות) לפני 3 שעות ועכשיו אני רעבה ואני לא רוצה לאכול בלילה.

תתנו לי 3 ארוחות מזינות!

Rm אם אני אוכל 3 ארוחות מזינות ביום אני ארזה?

מה זאת אומרת מזינה? נגיד ארוחת בוקר מזינה

אני צריכה לאכול כל יום +1300 קלוריות או שאם יש ימים שאני מגיעה בערב עד ל1200 או פחות (שבעה ואכלתי 3 ארוחות מזינות)