למה כואב לי הגב מנקיונות אני כולה בת 15 להתכופף זה אמור להיות בקטנה לגטימי??

ממש כואב לי ברמות
26 ביוני 2022, 14:54
כאבי גבגב תחתוןגוףכאבי בטןגב    
2 תשובות
גם אני ככה אבל זה בגלל חזה גדול לא יודעת אם גם לך יש
אנונימית
כן, אולי את לא עשית את התנועה הזאת הרבה זמן.
H
Hidden Secrets
באותו הנושא:
בנים/גברים - אתם מתחמקים מנקיונות ומטלות בית? אכפת לכם מאסתטיקה ונקיון?
אני בת 20 עם ocd חרדות נקיון הכוונה הרבה כביסות מקלחות ארוכות, שטיפות ידיים(נקיון עצמי)
שנה כבר לא עשיתי ספורט ועכשיו חזרתי לבית ספר והיה שיעור ספורט ואחרי זה *ממש* כואב לי להתכופף/להתיישב בצורה של סקוואט
כבר יומיים כואב לי להתכופף כי עשיתי תרגילי כושר לא נכון
קיבלתי מכה כואבת באזור הגב התחתון אני לא יכולה להרים, להתכופף, לקפוץ, לעלות במדרגות, בקיצור כואב לי שאני עושה את הדברים האלה מה לעשות כדי שהכאב יעבור?
תנו לי משפטים כמו שבני בשטח כולם במתח או כולם להתכופף זה בני התוקף?.
ישלי כאבי ברכיים ברמה שכואב לי ממש להתכופף בגלל שיש לי גמישות יתר ושנה הבאה
הייתי בים היום וממש נשרפתי כואב לי אפילו להתכופף מה לעשות? מה לשים ..?
למה אומרים שאסור להתכופף להרים סבון מהריצפה במקלחת בצבא?
אני חולת נקיון כשזה מגיע לחדר שלי אני יכולה להעביר יום שלם בנקיון אבק..המשך בפירוט
איך להתחמק מנקיונות פסח?