שאלה למי שלוקח/ת תוסף ברזל

ספאטון זה מי ברזל בשקיות קטנות כאלה מוסיפים את זה למיץ ואין לזה טעם

שואל השאלה:
^אוף זה בדיוק מה שנתנו לי (דוגמית) כשביקשתי משהו שלא תוקע את העיכול, ודווקא מבחינתי יש לזה טעם ממש נוראי:( אבל תודה

הוספתי את זה למים והיה לזה טעם נוראי אבל עכשיו אני לוקחת את זה עם מיץ תפוזים ובאמת שלא מרגישים

שואל השאלה:
אסור לי מיצים בגלל אותה בעיה רפואית שגורמת לי לקחת ברזל מלכתחילה.. עזבי, סיפור מסובך:(

עד עכשיו אני לקחתי אקטיפרין כמוסות ברזל וסרין והן מעולות אפילו בלי הקטע של הבחילות, אבל הפסיקו למכור אותן 0_0

שואל השאלה:
^ תודה
למה הם לוקחים את כל הדברים הטובים :(

כן):

אני עכשיו לוקחת גם והבנתי שצריך לאכול ויטמנים וכו', אני כרגע פשוט מנסה ובודקת אם זה מייצב,
אבל הכל טוב זה בתכלס ההשפעות והתופעול של הברזל

שואל השאלה:
אני מבינה שאלו התופעות של חלק מהתוספים, ובגלל זה השאלה שלי היא אם מישהו מכיר תוסף שלא עושה את זה, כי זה מפריע לי.

שואל השאלה:
^ ממה שהבנתי ירקות עם ויטמין c עוזרים לברזל להספג טוב יותר, אבל הם לא מנטרלים תופעות לוואי שנגרמות מהתוסף עצמו... את מדברת מנסיון אישי?

תנסי לקחת אחרי ברזל עגבנייה או גמבה שתייצב את הקיבה