12 תשובות
כן זה חלק מהתסמינים שחווים.
בהחלט
נראה לי שכן, ואת צריכה לפנות למומחה כדי שתדעי בוודאות ושיעזרו לך.
בכל מקרה, אם את צריכה לדבר אני כאן
בכל מקרה, אם את צריכה לדבר אני כאן
שואל השאלה:
בעצם כן הייתה סיבה, מלחיץ אותי לדבר על העבר שלי כי הוא חרא
בעצם כן הייתה סיבה, מלחיץ אותי לדבר על העבר שלי כי הוא חרא
כן
כנראה שכן, אם הרגשת חרדה אז כן.
(התקפי חרדה באים בדרכים שונות אצל כל אחד.
אצל מישהו אחד הוא יכול להיראות הכי רגוע מבחוץ ובעצם לקרוס מבפנים, ומישהו אחר ההפך. או בכלל משהו שונה לגמרי לא ההפך ולא כלום. אולי מישהו אחר פשוט קופא במקום. זה מתבטא בצורה שונה כי כולנו אנשים שונים.)
(התקפי חרדה באים בדרכים שונות אצל כל אחד.
אצל מישהו אחד הוא יכול להיראות הכי רגוע מבחוץ ובעצם לקרוס מבפנים, ומישהו אחר ההפך. או בכלל משהו שונה לגמרי לא ההפך ולא כלום. אולי מישהו אחר פשוט קופא במקום. זה מתבטא בצורה שונה כי כולנו אנשים שונים.)
אנונימית
שואל השאלה:
אז .. מה לישות עם זה?
אז .. מה לישות עם זה?
אין ממש מה לעשות עם זה, זה פשוט קורה.
ממליצה לקחת נשימות עמוקות ולמצוא משהו שמרגיע אותך. להיזכר שזה לא סוף העולם, ושזה יגמר. ושאין מה להילחץ סתם. תנסי להסביר לחברים ומשפחה שלך על הקשיים שלך עם העבר שלך וכל דבר שגורם לך להרגיש חרדה, ככה שידעו מראש לא לדבר על זה.
בהצלחה:)
ממליצה לקחת נשימות עמוקות ולמצוא משהו שמרגיע אותך. להיזכר שזה לא סוף העולם, ושזה יגמר. ושאין מה להילחץ סתם. תנסי להסביר לחברים ומשפחה שלך על הקשיים שלך עם העבר שלך וכל דבר שגורם לך להרגיש חרדה, ככה שידעו מראש לא לדבר על זה.
בהצלחה:)
אנונימית
כן זה חרדה
100% קלעת בול
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם!!
תודה רבה לכולם!!
באותו הנושא: