5 תשובות
לאכול בכמויות קטנות יותר ועם מרווחים בין ארוחה לארוחה
לאכול דברים גם כשלא רעבים
פשוט לאכול כמויות קטנות בכח...
תאכלי דברים שאת אוהבת ואולי ככה התאבון יחזור
נראה לי יש כדורים לזה
לאכול דברים שאתה אוהב גם כשאתה לא רעב..
אנונימית
לאכול דברים לאט לאט, וגם יעזור דברים שאתה אוהב לאכול כי זה יתן לך יותר רצון לאכול את זה