אני בתת משקל (בקטנה) אבל אני רוצה לעלות במשקל אבל ממש קשה לי

תאכל פשוט , זה הטיפ , זה נשמע טיפשי אבל את תעלי לאט לאט

גנאק פוד , לנסות להנות מאוכל כמה שיותר

אם את לא מצליחה להעלות במשקל בכלל מציע לך ללכת לתזונאית/דיאטנית שתתן לך מאכלים שיעזרו לך,גם אני נמצא במצב שלך סוג של ואני מתכנן ללכת לתזונאית שתעזור לי

איך אפשר לא לאהוב לאכול? טיפים?