לשים שעון או לקום ביקיצה טבעית?

לשים שעון אם יש לך מקום להיות בו ואת רוצה להיות בטוחה שתגיעי בזמן.

אם אין לך למה לקום(לעשות משהו ספציפי)
או סתן שאת רוצה לסדר שעות שינה
לא חושב שיש צורך לשים שעון

תלוי מתי את צריכה לקום
אם את צריכה לקום אז צריך להשים שעון
אבל אם לא אז תשני עד מתי שאת רוצה

שואל השאלה:
אני לא צריכה לקום בשעה מסוימת, כאילו אני רוצה לסדר את השעות שינה אבל מצד שני אני רוצה מספיק זמן לישון