7 תשובות
כן
שמעתי שיש מאמנים שממליצים על זה אפילו
כן
כן.
כן למה לא
בטח אין בעיה
אולי לא בול ישר אחרי
עדיף קצת לתת לקפה להתעכל בקיבה

אבל בעיקרון אני שותה כמה דק לפני אימון כדי לתת בוסט אנרגיה בעזרת קפאין
בטח למה לא, pre workout זה ליטרלי קפאין